AROHA

Energetischer Stressabbau durch kraftvolle Bewegungen!

AROHA* ist ein Gruppenfitnessprogramm nach meditativer und mysthischer Maori- Musik für ausdauernde Menschen jeden Alters.

 

Es ist ein gelenkschonendes Training entwickelt aus der Kampfkunst der Maori.

 

Ein paar Stichworte zur Wirkungsweise: Stressabbau durch Bewegung, Fettreduzierung, Koordinationstraining, Stabilisierung der unteren Wirbelsäule und Spaß!

 

 

 

 

 

*(Dieser Kurs wurde noch nicht von den Kassen zertifiziert. Eine Erstattung der anteiligen Kurskosten ist also hier nicht möglich.)